ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

PN

28 IX

I Płatki owsiane na mleku (200 ml), grahamka (40 g) z masłem (5 g), twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką (40 g), papryka żółta i czerwona (20 g), zielona herbata z limonką (200 ml)

II Arbuz (100 g), woda (200 ml)

Barszcz biały na zakwasie z kiełbasą i majerankiem (250 g) spaghetti w sosie mięsno - pomidorowym (200 g), cykoria i marchewka (100 g), kompot wiśniowy (200 ml)

Koktajl truskawkowo – bananowy na bazie jogurtu (150 ml), wafle ryżowe (30 g), owoc (100 g)

Alergeny

1,2

1,2,4

1

WT

29 IX

I Płatki jaglane na mleku (150 g), pieczywo mieszane (35 g) z masłem (5 g), szynka wiejska (20 g), plasterki pomidora (10 g), roszponka (5 g), herbata owocowa (200 ml)

II Sok Królewski (jabłko, marchew, cytryna) (150 ml

Zupa brokułowa z ziemniakami i czosnkiem (250 ml), pierogi ruskie z nadzieniem ziemniaczano serowym (200 g), surówka z marchewki i chrzanu (100 g), kompot porzeczkowy (200 ml) 

Bagietka (50 g) z masłem (5 g), pasztet drobiowy (30 g), plasterki ogórka małosolnego (20 g), kiełki rzodkiewki (5 g), owoc (100 g), mięta (200 ml)

Alergeny

1,2

1,2,3,4

1,2

ŚR

30 IX

I Płatki orkiszowe na mleku (150 g),

pieczywo mieszane (40 g) z masłem (5 g), schab pieczony (20 g), plasterki ogórka zielonego (20 g), kiełki jarmużu (5 g), melisa (200 ml)

II Melon (100 g), woda (200 ml)

Zupa z pieczonej dyni i marchewki z drobnym makaronem ryżowym i pestkami słonecznika (250 g), potrawka z ciecierzycy w sosie pomidorowo – kokosowym z warzywami (100 g), kasza bulgur (100 g), słupki ogórka kiszonego (50 g), kompot truskawkowy (200 ml)

Kasza manna z musem malinowym (120 g), chrupki kukurydziane (30 g), owoc (100 g), herbata lipowa (200 ml)

Alergeny

1,2

1,2,4,8

1

CZW

01 X

I Bufet szwedzki

I Bułeczka grahamki i wieloziarnista (35 g) z masłem (5 g), pasta z awokado i jajka (30 g), twarożek waniliowy (30 g), kiełbasa krakowska (20 g), ser mozzarella  (20 g), pomidorki cherry (20 g), rzodkiewka \920 g), marchewka i kalarepa do chrupania (20 g), rumianek (200 ml),

kawa zbożowa (3 g) na mleku (150 ml),

II Śliwki (100 g), woda (200 ml)

Zupa szczawiowa z jajkiem (250 g), gulasz duszony z indyka z brokułami i marchewką (100 g), kasza gryczana (100 g), mizeria z jogurtem i dymką (100 g), kompot wiśniowy (200 ml)

Chleb graham (40 g) z masłem (5 g), sałatka z tuńczyka, jajka, kukurydzy i ogórka konserwowego (30 g), owoc (100 g), herbata z cytryną (200 ml)

Alergeny

1,2,3,4

1,2,3,4

1,2,3,6

PIĄT

02 X

I płatki kukurydziane na mleku (150 g), pieczywo mieszane (40 g) z masłem (5 g), jajecznica na maśle ze szczypiorkiem (60 g), słupki czerwonej i żółtej papryki (30 g), herbata lipowa (200 ml)

II Banan (100 g), woda (200 ml)

Zupa pomidorowa na wywarze warzywnym z makaronem pełnoziarnistym (250 g) ryba w sosie greckim (100 g), puree ziemniaczane z koperkiem (100 g), surówka z pora, jabłka, marchewki i selera (100 g), kompot porzeczkowy (200 ml)

Sałatka owocowa (melon, śliwka, jabłko, borówka) posypana płatkami migdałowymi i granatem (120 g), herbatniki Be – Be lub krakersy (30 g), herbata owocowa (200 ml)

Alergeny

1,2,3

1,2,3,4,6

1

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

PON

21 IX

I Chleb mieszany pełnoziarnisty (40 g) z masłem (5 g), salami (20 g), ogórek zielony (10 g), kiełki rzodkiewki (5 g), kakao (150 g), melisa z pomarańczą (200 ml)

II Nektarynka (100 g), woda (200 ml)

Zupa kalafiorowa z natką pietruszki (250 ml), naleśniki z białym serem i polewą jogurtowo - truskawkową (200 g), surówka z marchewki i pomarańczy (100 g), kompot porzeczkowy (200 ml)

Grahamka (50 g) z masłem (5 g) pasta z makreli wędzonej i jajka  (30 g) z plasterkami ogórka konserwowego (5 g), owoce (100 g), mięta (200 ml)

Alergeny

1,2

1,2,3,4

1,2,3,6

WT

22 IX

I Płatki kukurydziane (20 g) na mleku (150 ml), pieczywo pełnoziarniste (35 g) z masłem (5 g), szynka (20 g), plasterki pomidora (10 g), rucola (5 g), herbata lipowa (200 ml)

II sok Niezłe Ziółko (150 ml) ( jabłko, ananas, ogórek, jarmuż)

Barszcz ukraiński z fasolą i pomidorami (na wywarze warzywnym) (250 g), pieczony kotlet z piersi kurczaka (70 g), puree ziemniaczane (100 g), marchewka mini (100 g), słupki ogórka zielonego (50 g), kompot wiśniowy (200 ml)

Twarożek z miodem i borówkami (60 g), wafle kukurydziane (30 g), owoc (100 g), rumianek (200 ml)

Alergeny

1,2

1,2,3,4,8

2

ŚR

23 IX

I Ryż (20 g) na mleku (150 ml), pieczywo mieszane pełnoziarniste (35 g) z masłem (5 g), jajecznica ze szczypiorkiem i pomidorkami cherry (50 g), herbata z cytryną (200 ml)

II Banan (100 g), woda (200 ml)

Zupa zacierkowa z zieleniną (250 g), schab duszony w sosie ziołowym (100 g), kasza gryczana (100 g), surówka z selera z rodzynkami (100 g), kompot malinowy (200 ml)

Jogurt naturalny zmiksowany z brzoskwiniami (120 g), chrupki kukurydziane (20 g), owoc (100 g)

Alergeny

1,2,3

1,2,3,4

1

CZW

24 IX

I Bufet szwedzki

kajzerka mieszana (40 g) z masłem (5 g), pasta z czerwonej fasoli (30 g), kiełbasa krakowska (20 g), jajko z majonezem (35 g), twarożek waniliowy (20 g), powidła truskawkowe (10 g), ogórek małosolny (10 g), papryka czerwona (10 g), kalarepa (20 g), marchewka (20 g),kawa mleczna (150 ml), rumianek (200 ml)

II Gruszka (100 g), woda (200 ml)

Krupnik z kaszą pęczak na wywarze warzywnym (250 g), leczo warzywne z fasolą i cukinią (100 g), ryż brązowy (100 g), surówka z ogórka kiszonego z dymką i oliwą z oliwek (100 g), kompot wieloowocowy (200 ml)

Bagietka (40 g) z masłem (5 g), polędwica drobiowa (20 g), plasterki ogórka zielonego (10 g), papryka żółta (10 g), owoc (100 g), herbata owocowa (200 ml)

Alergeny

1,2,3,8

2,4,8

1,2

PT

25 IX

I Płatki żytnie (20 g) na mleku (150 ml), pieczywo mieszane pełnoziarniste (40 g) z masłem (5 g), ser żółty (20 g), plasterki ogórka małosolnego (10 g), rzodkiewka (10 g), pokrzywa z limonką (200 ml)

II Arbuz (100 g), woda (200 ml)

Zupa jarzynowa zabielona śmietaną (250 g), ryba pieczona w panierce (70 g) , puree ziemniaczane z koperkiem (100 g), surówka z kapusty czerwonej i jabłka (100 g), kompot truskawkowy (200 ml)

Szarlotka własnego wypieku (50 g), owoc (100 g), kakao (150 ml)

Alergeny

1,2

1,2,3,4,6

1,2,3

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

PN

14 IX

I Płatki żytnie na mleku (200 ml), pieczywo pełnoziarniste (40 g) z masłem (5 g), pasta jajeczna z szynką i koperkiem (40 g), mięta (200 ml)

II Arbuz (100 g), woda (200 ml)

Rosół drobiowo – wołowy z makaronem nitki (250 g), potrawka z kurczaka (200 g), kasza bulgur (100 g), brokuły na parze (100 g), pomidorki cherry (50 g), kompot wiśniowy (200 ml)

Bagietka pełnoziarnista (50 g), z masłem (5 g), sałatka jarzynowa (50 g), jabłko (100 g), herbata z cytryną (200 ml)

Alergeny

1,2,3

1,2,4

1,2

WT

15 IX

I Kasza manna z rodzynkami i wiórkami kokosowymi na mleku (150 g), grahamka (35 g) z masłem (5 g), polędwica drobiowa (20 g), plasterki ogórka zielonego (10 g), sałata (5 g), kiełki rzodkiewki (5 g), herbata owocowa (200 ml)

II Sok Winogronek (jabłko, gruszka, winogrono, burak) (150 ml)

Zupa krem marchewkowy na wywarze warzywnym (250 ml), kotlet pieczony z fasoli białej i buraka (70 g), kasza gryczana (100 g), kalafior gotowany z masłem roślinnym (100 g), słupki ogórka kiszonego (50 g), kompot porzeczkowy (200 ml) 

Twarożek waniliowy z musem brzoskwiniowym (50 g), wafle ryżowe (30 g), gruszka (100 g), woda z miętą (200 ml)

Alergeny

1,2

1,2,3,4

1,2

ŚR

16 IX

I Pieczywo pełnoziarniste (40 g) z masłem (5 g), twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką (30 g), kiełki brokuła (5 g), słupki ogórka zielonego (20 g), kakao (150 ml)

II melon i marchewka do chrupania (100 g), rumianek (200 ml)

Zupa ogórkowa na wywarze warzywnym (250 g), makaron kolorowy wieloziarnisty z mięsem mielonym w sosie pomidorowo - ziołowym (200 g), mizeria (100 g), kompot truskawkowy (200 ml)

Tosty pełnoziarniste z szynką, serem żółtym i ketchupem (70 g), śliwki (100 g), herbata zielona z ananasem (200 ml)

Alergeny

1,2

1,2,3,4,8

1,2

CZW

17 IX

Bufet szwedzki

I Grahamka i bułka wieloziarnista (35 g) z masłem (5 g), pasta z ciecierzycy (20 g), kabanos drobiowy (20 g), jajko na twardo z majonezem (60 g), twarożek waniliowy z miodem (30 g), pomidorki cherry (20 g), ogórek małosolny (10 g), kalarepa (10 g), papryka (10 g), rumianek (200 ml),

kawa zbożowa (3 g) na mleku (150 ml),

II Nektarynka (100 g), woda (200 ml)

Kapuśniak z białej kapusty z pomidorami (250 g), pieczony kotlet rybny z sosem jogurtowo - czosnkowym (100 g), puree ziemniaczane z koperkiem (100 g), surówka z kiszonej kapusty z marchewką (100 g), kompot wiśniowy (200 ml)

Ryż zapiekany z jabłkiem i cynamonem z jogurtem greckim i prażonymi migdałami (150 g), melisa (200 ml)

Alergeny

1,2,3

1,2,3,4,6,8

1,2

PIĄT

18 IX

I płatki kukurydziane na mleku (150 g), pieczywo pełnoziarniste (40 g) z masłem (5 g), schab pieczony (20 g), plasterki pomidora (10 g), rucola (5 g),  herbata owocowa (200 ml)

II Banan (100 g), herbata malinowa (200 ml)

Zupa pomidorowa z ryżem (250 g), jajko w sosie chrzanowym (100 g), puree ziemniaczane z koperkiem (100 g), fasolka szparagowa (100 g), słupki ogórka zielonego (50 g), kompot porzeczkowy (200 ml)

Jogurt naturalny zmiksowany
z truskawkami (120 ml), biszkopty bezcukrowe (30 g), chrupki kukurydziane (20 g), owoc (100 g), rumianek (200 ml)

Alergeny

1,2,3

1,2,3,4

1,2

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

PON

07 IX

I Grahamka (40 g) z masłem (5 g),

szynka wiejska (20 g), rzodkiewka (10 g), kiełki brokuła (5 g), kakao (150 g), rumianek (200 ml)

II Arbuz (100 g), woda (200 ml)

Kapuśniak z kapusty kiszonej z majerankiem, na wywarze warzywnym (250 ml), makaron z białym serem i polewą jogurtowo - truskawkową (200 g), surówka z marchewki i jabłka (100 g), kompot porzeczkowy (200 ml)

Bagietka (50 g) z masłem (5 g) i miodem (5 g), marchewka do chrupania (30 g), owoce (100 g), mleko (150 ml)

Alergeny

1,2

1,2,4

1,2

WT

08 IX

I Płatki orkiszowe (20 g) na mleku (150 ml), pieczywo mieszane (35 g) z masłem (5 g), ser żółty (20 g), plasterki pomidora (10 g), rucola (5 g), mięta (200 ml)

II sok Marchewkowe Pole (jabłko, marchew, pietruszka, cytryna) (150 ml)

Zupa brokułowa z czosnkiem zabielana śmietaną (250 g), pieczony kotlet z piersi kurczaka (70 g), kasza pęczak (100 g), marchewka z groszkiem (100 g), słupki ogórka zielonego (50 g), kompot wiśniowy (200 ml)

Serek naturalny ze świeżymi borówkami i płatkami migdałowymi (100 g), wafle ryżowe (30 g), woda z sokiem malinowym (200 ml)

Alergeny

1,2

1,2,3,4,8

1

ŚR

09 IX

I Kasza manna (20 g) na mleku (150 ml), pieczywo mieszane (35 g) z masłem (5 g), pasztet drobiowy (20 g) papryka (10 g), ogórek małosolny (10 g), melisa (200 ml)

II Melon i marchewka do chrupania (100 g), rumianek (200 ml)

Barszcz biały na zakwasie z majerankiem (250 g), gulasz z soczewicy z warzywami (cukinia, marchewka, papryka, passata pomidorowa) (200 g), ryż brązowy (100 g), surówka z ogórka kiszonego i cebuli z oliwą z oliwek (100 g), kompot malinowy (200 ml)

Budyń waniliowy z wiórkami gorzkiej czekolady (150 g), chrupki kukurydziane (30 g), owoce (100 g)

Alergeny

1,2

1,2,4,8

1

CZW

10 IX

I Bufet szwedzki

kajzerka mieszana (40 g) z masłem (5 g), kiełbasa krakowska (20 g), ser mozzarella (20 g), jajko z majonezem (35 g), twarożek waniliowy (20 g), ogórek kiszony (10 g), pomidorki cherry (10 g), ogórek zielony (10 g), kalarepa (20 g), marchewka (20 g),kawa mleczna (150 ml), rumianek (200 ml)

II Banan (100 g), woda (200 ml)

Zupa szczawiowa z jajkiem i szczypiorkiem (250 g), gulasz wieprzowy z warzywami (100 g), kopytka ziemniaczane (100 g), szpinak z czosnkiem (100 g), pomidory z cebulą i oliwą z oliwek (50 g), kompot wieloowocowy (200 ml)

Jogurt naturalny zmiksowany z jagodami (120 g), herbatniki Be - Be (20 g), owoc (100 g)

Alergeny

1,2,3

1,2,3,4

1,2

PT

11 IX

I Płatki kukurydziane (20 g) na mleku (150 ml), pieczywo mieszane (40 g) z masłem (5 g), jajko na sałacie z sosem jogurtowo - koperkowym (40 g), seler naciowy do chrupania (30 g), herbata owocowa (200 ml)

II Nektarynka (100 g), woda (200 ml)

Zupa fasolowa na wywarze warzywnym z ziołami (250 g), ryba pieczona w panierce (70 g) , puree ziemniaczane z koperkiem (100 g), surówka z kapusty białej z porem i marchewką (100 g), kompot truskawkowy (200 ml)

Ciasto drożdżowe z kruszonką własnego wypieku (50 g), owoc (100 g), kakao (150 ml)

Alergeny

1,2,3

2,3,4,6,8

1,2,3

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

WT

01 IX

I Kasza manna z wiórkami kokosowymi na mleku (150 g), pieczywo mieszane (35 g) z masłem (5 g), polędwica z piersi kurczaka (20 g), plasterki pomidora (10 g), rucola (5 g), herbata owocowa (200 ml)

II Sok Pyłek (jabłko, pomarańcza, cytryna, kurkuma) (150 ml)

Zupa kalafiorowa z ziemniakami (250 ml), kluski leniwe z musem truskawkowym i prażonymi migdałami (200 g), surówka z marchewki i pomarańczy (100 g), kompot porzeczkowy (200 ml) 

Kisiel truskawkowy (120 g), biszkopty bezcukrowe (30 g), owoc (100 g)

Alergeny

1,2

1,2,3,4

1,2,6

ŚR

02 IX

I Owsianka na mleku (150 g),

pieczywo mieszane (40 g) z masłem (5 g), twarożek z rzodkiewką, szczypiorkiem i kiełkami brokuła (50 g), melisa z pomarańczą (200 ml)

II Arbuz (100 g), woda (200 ml)

Krupnik na wywarze warzywnym z kaszą jęczmienną i natką pietruszki (250 g), pulpety z indyka duszone w sosie koperkowym (100 g), kasza gryczana (100 g), brokuły gotowane na parze (100 g), słupki ogórka małosolnego (50 g), kompot truskawkowy (200 ml)

Grahamka (40 g) z masłem (5 g), pasta jajeczna z dymką (40 g), owoc (100 g), herbata z cytryną (200 ml)

Alergeny

1,2

1,2,3,4

1,2,3

CZW

03 IX

I Płatki jaglane (20 g) z cynamonem na mleku (150 g),

pieczywo mieszane (40 g) z masłem (5 g), pasta z wędzonej makreli i jajka (50 g) z plasterkami ogórka kiszonego (10 g) i papryką czerwoną (10 g), melisa z pomarańczą (200 ml)

II Melon (100 g), woda (200 ml)

Grochówka (wegańska na wywarze warzywnym) (250 g), kotlet mielony pieczony (70 g), puree ziemniaczane (100 g), buraczki zasmażane (100 g), słupki ogórka zielonego (50 g), kompot wiśniowy (200 ml)

Jogurt naturalny zmiksowany z malinami (120 g), wafle kukurydziane (30 g), owoc (100 g)

Alergeny

1,2,3,6

2,3,4,6,8

1

PIĄT

04 IX

I płatki kukurydziane na mleku (150 g), pieczywo mieszane (40 g) z masłem (5 g), schab pieczony (20 g), plasterki ogórka zielonego (10 g), kiełki rzodkiewki (5 g), herbata owocowa (200 ml)

II Banan (100 g), woda (200 ml)

Zupa ogórkowa z ziemniakami i koperkiem (250 g) ryba pieczona w sosie greckim (100 g), kasza bulgur z kurkumą (100 g), surówka z kapusty kiszonej, marchewki i jabłka (100 g), kompot porzeczkowy (200 ml)

Mini drożdżówka z jabłkiem (50 g), owoc (100 g), kakao (150 ml)

Alergeny

1,2

1,2,3,4,6

1,2